空手道訓練營 Training Camp - 守礼堂（香港）Shureido Hong Kong

守礼堂(香港)空手道訓練營 Shureido Hong Kong Training Camp

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網上空手道教學

單元一、如何運用肩胛骨打出直拳

鄭子文教練

單元二、前踢的技巧及軌跡

鄭子文教練

單元三、搏擊步法及後手攻擊

李振豪教練

單元四、前手攻擊及步法要訣

李振豪教練

單元五、下肢體能訓練及重點回顧

李振豪教練及鄭子文教練

高階組手訓練 Advanced Kumite Training

李振豪教練

高階形基本功訓練 Advanced Kata Kihon Training

鄭子文教練

運動恢復工作坊 Recovery Session​

鄭子祈小姐

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